Pilatesstudio
in Soltau, Neuenkirchen und Schneverdingen
Dein Körper. Deine Zeit. Dein Training.
Du setzt den Fokus.
Pilatesstudio
in Soltau, Neuenkirchen und Schneverdingen
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AKTUELLES.
Die Heide
Am Sonntag Morgen 23.08.2026 bin ich mit Teilnehmer/-innen und Freunden oder Bekannten in die Heide gewandert, um das wunderschöne Naturerlebnis mit all unseren Sinnen wahrzunehmen und Pilates zu machen. Tolle Stimmung. Danke für diesen schönen Vormittag!
Willkommen im neuen Kurs.
Pilates Kongress in Deutschland
Freitag bis Sonntag 30.10.-01.11.2026 – Mannheim
Pilates ist ein System und erst durch Emotionen und Verbindungen erlernbar. Die Übungen bieten hier ein wundervolles Werkzeug. Diese Kultur, die Methode Contrology von Joseph Pilates (1883-1967) lebt weiter. 20 Jahre gibt es nun den Deutschen Pilates Verband DPV bereits, der für die Qualität der Aus-und Fortbildung steht. Und genau dieser veranstaltet alle zwei Jahre einen Kongress zum Austausch.
Meine Themen an dem Wochenende reichten von klassischen bis zeitgenössischen Masterclasses, von Vorträgen über die Kultur und Psychologie von Pilates und was eigentlich Schmerz ist, bis zu Workshops über den Oberkörper für Beweglichkeit und Stabilität.
Was wir alle gemeinsam haben? Wir arbeiten aus der Mitte heraus.
Fortbildung - Stretching - Propriozeption
Samstag und Sonntag 12.+13.09.2026, Berlin – Shari Berkowitz aus New York, USA
Shari Berkowitz von dem The Vertical Workshop (https://www.theverticalworkshop.com/) ist zu den Pilatesengeln (https://pilatesengel.de/) in Berlin gekommen. Shari ist eine Wissenschaftlerin der Biomechanik und Ergonomik und Lehrerin von Pilateslehrern. Mit den Themen „Stretching – Bewegungsumfang erhöhen und angespannte Muskeln lösen“, sowie das „Lehren von Propriozeption und Interozeption“ haben wir, eine internationale Gruppe von 30 Pilateslehrer/-innen, dann die Übungen von Joseph Pilates biomechanisch betrachtet. Ein grandioses Match, um die Übungen noch besser verstehen zu können, sicher auszuführen und zu lernen. Und nicht nur uns als Lehrer zu lehren, sondern euch, als Teilnehmer in der Wahrnehmung weiter zu entwickeln – Pro- und Interozeption eben. Dein Training wird effektiver.
05.06.2026 18:00 Uhr - Wietzendorf
Du wolltest schon immer Pilates ausprobieren? Und hast einen Vierbeiner?
Dann komm zu unserem Anfänger-Pilateskurs auf der Hundeschulwiese in Wietzendorf! Hier wird nicht nur dein Körper bewegt – auch dein Vierbeiner darf mitkommen und fleißig das Warten üben.
Während du dich dehnst und kräftigst, kann dein Hund das bunte Treiben beobachten. Bring einfach deine eigene Matte mit und genieße 1,5 Stunden Pilates in bester Gesellschaft. Wir freuen uns auf dich und deinen Vierbeiner – auf der Hundeschulwiese wird garantiert jeder Muskel beansprucht… und vielleicht auch das Geduldsvermögen deiner Fellnase! Es ist jeder willkommen! Teilnehmerzahl begrenzt , daher bitte Voranmeldung!
Anmeldung bei Nicol Drewes – Kosten 20 EUR / Person
Mobil 0152 34574282, gerne auch per Nachricht, Website: https://www.bunte-hunde-wietzendorf.de/aktuelle-termine-neu/
LEISTUNGEN.
Training.
Dehn- und Kräftigungsübungen machen den Körper stark und geschmeidig. Ich leite dich bei deinem Training individuell an und fördere die Selbstkorrektur.
Studio.
Mein Studio ist mit Matten und Kleingeräten ausgestattet. Es befindet sich zentral in Soltau in der Wilhelmstraße 22. Zudem gebe ich in Neuenkirchen und in Schneverdingen Kurse.
Pilates.
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining der Tiefenmuskulatur für Frauen und Männer. Pilates ist auch ein mentales Training. Joseph H. Pilates ist der Erfinder der Methode.
FAQ.
Für wen ist Pilates geeignet?
Was ist und wer ist Pilates? Wie groß sind die Gruppengrößen? Fragen und Unsicherheiten? Du findest hier die Antworten.
"Du bist nur so jung wie Deine Wirbelsäule beweglich ist."
Joseph H. Pilates
DAS SAGEN MEINE KUNDEN.
nach 8 Monaten Pilates
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Liebe Grüße, Wiebke