Pilatesstudio
in Soltau, Neuenkirchen und Schneverdingen
Dein Körper. Deine Zeit. Dein Training.
Du setzt den Fokus.
Pilatesstudio
in Soltau, Neuenkirchen und Schneverdingen
Dein Körper. Deine Zeit. Dein Training.
Du setzt den Fokus.
AKTUELLES.
Schneverdingen: Kurs gestartet.
Am Dienstag 24.06.2025 haben meine Kurse in Schneverdingen gestartet. Die Teilnehmer haben die Grundlagen von Pilates und die ersten Übungen kennen gelernt.
Soltau: Eröffnung von meinem Studio.
Es ist soweit. Am 02. Juli 2025 habe ich mein Studio in der Wilhelmstraße22 in Soltau eröffnet. Hier im Souterrain kannst du stilvoll auch im Sommer bei guter Temperierung trainieren.
Ist Pilates was für Männer?
Na klar! Komm gerne zum Workshop nur für Männer nach Neuenkirchen.
Dienstag 02.09.2025 18:15 – 19:45 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen, Preis: kostenfrei
Ort: Krankengymnastik Praxis – Hubert Wylezol-Fleitmann, Mozartstraße 19, 29643 Neuenkirchen
Lerne Pilates, die Prinzipien und mich als Lehrerin kennen. Die Mixkurse für Damen und Herren beginnen am 09.09.2025 um 18:15 Uhr und 19:30Uhr.
Melde Dich gerne bei mir:
Mobil: 01604179304
Mail: info@flexundfokus.de
LEISTUNGEN.
Training.
Dehn- und Kräftigungsübungen machen den Körper stark und geschmeidig. Ich leite Dich bei Deinem Training individuell an und fördere die Selbstkorrektur.
Studio.
Mein Studio ist mit Matten und Kleingeräten ausgestattet. Es befindet sich zentral in Soltau in der Wilhelmstraße 22. Zudem gebe ich in Neuenkirchen und in Schneverdingen Kurse.
Pilates.
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining der Tiefenmuskulatur für Frauen und Männer. Pilates ist auch ein mentales Training. Joseph H. Pilates ist der Erfinder der Methode.
FAQ.
Für wen ist Pilates geeignet?
Was ist und wer ist Pilates? Wie groß sind die Gruppengrößen? Fragen und Unsicherheiten? Du findest hier die Antworten.